最近，在2020年欧洲心脏病学学会年会上发布的一项研究显示，在青春期的抑郁或焦虑的人，中年后心脏病发作的风险可能性会增加20％。

  年轻人的心理健康状况正在下降

  瑞典厄雷布罗大学的研究作者塞西莉亚·伯格（Cecilia Bergh）博士在给家长们的警告中说：“保持警惕，寻找超出正常青少年焦虑的压力、抑郁或焦虑的迹象：如果有持续的问题，就寻求帮助（在COVID-19流感大流行期间，电话求助热线可能特别有用）。如果在儿童和青少年时期尽早鼓励健康的生活方式，则更有可能持续到成年，并改善长期健康状况。”

  有迹象表明，年轻人的心理健康状况正在下降。这项研究调查了青春期（18岁或19岁）的抑郁症是否与成年后心血管疾病的高风险相关。研究人员还研究了压力恢复力（在日常生活中应对压力的能力）在帮助解释任何关联方面的可能作用。

  研究发现，青春期的精神障碍与中年时发生心肌梗死（心脏病发作）的风险相关

  这项研究包括238013名出生于1952年至1956年的男性，他们在青春期晚期接受了广泛的检查（作为他们义务兵役评估的一部分），然后被跟踪到中年（直到58岁）。18岁或19岁时的评估包括由医生和心理学家进行的医学、精神和身体检查。

  压力恢复力是通过对心理学家的访谈和问卷调查来衡量的，并基于家庭、医学、社会、行为和人格特征。

  共有34503名男性在征兵时被诊断为非精神病性精神障碍（如抑郁或焦虑）。心血管疾病的随访是通过医院的医疗记录。

  研究发现，青春期的精神障碍与中年时发生心肌梗死（心脏病发作）的风险相关。与青春期没有精神疾病的男性相比，即使考虑到青少年时期的其他特征，如血压、体重指数、一般健康状况和父母的社会经济状况，确诊的男性患心肌梗死的风险要高出20%。

  青少年时期更好的健康状况可能有助于预防后来的心脏病

  精神疾病和心脏病发作之间有部分联系，但不完全是由患有精神疾病的青少年的压力恢复能力较差和身体素质较低来解释的。Bergh博士说：“我们已经知道，那些在青春期身体健康的男性，如果他们的压力恢复能力较低，那么在以后的岁月里保持健康的可能性就更小了。我们先前的研究还表明，压力恢复力低，同时也会出现更容易上瘾的行为，这是吸烟、饮酒和其他吸毒风险增加的表现。”

  伯格博士说：“青少年时期更好的健康状况可能有助于预防后来的心脏病，特别是当人们随着年龄增长保持健康的时候。体育锻炼也可以减轻压力带来的一些负面影响。这与所有青少年都相关，但那些健康状况较差的青少年可以从额外的支持中受益，以鼓励锻炼，并制定应对压力的策略。”

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